Ingredients:
Moong dal/ Tuvar dal - 1 cup
Amaranth stalks (thotakura kaadalu) - 3 cups (cut into 1" pieces)
Salt to taste
Turmeric - 1/2 tsp
For ground paste:
Coriander seeds - 2 tsp
Cumin seeds - 1 tsp
Red chillies - 5-6 or as per taste
Asafoetida - pinch
Coconut - 1/4
Tamarind - 2 strips (optional)
For Talimpu:
Ghee - 2 tsp
Urad dal - 1/4 tsp
Mustard seeds - 1/4 tsp
Cumin seeds -1/4 tsp
Curry leaves
For Garnishing:
Fresh grated coconut - 1 tbsp
Method:
Moong dal/ Tuvar dal - 1 cup
Amaranth stalks (thotakura kaadalu) - 3 cups (cut into 1" pieces)
Salt to taste
Turmeric - 1/2 tsp
For ground paste:
Coriander seeds - 2 tsp
Cumin seeds - 1 tsp
Red chillies - 5-6 or as per taste
Asafoetida - pinch
Coconut - 1/4
Tamarind - 2 strips (optional)
For Talimpu:
Ghee - 2 tsp
Urad dal - 1/4 tsp
Mustard seeds - 1/4 tsp
Cumin seeds -1/4 tsp
Curry leaves
For Garnishing:
Fresh grated coconut - 1 tbsp
Method:
- Wash and pressure cook dal with sufficient water until almost done.
- Then add stalks, turmeric and one cup of water. Close the lid and cook until soft and tender.
- When the lid open, mash the dal.
- In the mean time, grind all the ingredients using little water to make paste.
- Add the ground paste and salt to the dal and cook in low flame for 5 minutes.
- Heat the ghee in kadai, add all talimpu ingredients and allow it to splutter.
- Pour this over dal and garnish with fresh coconut.
- Serve hot with rice.
తోటకూర కాడల కూటు
కావలిసిన వస్తువులు:
పెసరపప్పు/ కంది పప్పు - 1 కప్
తోటకూర కాడలు - 3 కప్స్ (1" ముక్కలు)
ఉప్పు
పసుపు - 1 /2 tsp
మసాలా ముద్ద :
ధనియాలు - 2 tsp
జీలకర్ర - 1 tsp
ఎండు మిర్చి - 5-6 లేదా సరిపడా
పచ్చి కొబ్బరి - 1/4
ఇంగువ - చిటికెడు
చింతపండు - కొద్దిగా
తాలింపు:
నెయ్యి - 2 tsp
మినపప్పు - 1/4 tsp
ఆవాలు - 1/4 tsp
జీలకర్ర - 1/4 tsp
కరివేపాకు
పచ్చి కొబ్బరి - కొద్దిగా
తయారీ:
- పప్పు కడిగి ప్రెషర్ కుక్కర్ లో సరిపడా నీళ్లు పోసి మెత్తగా ఉడికించుకోవాలి. ఉడికిన తరువాత తోటకూర కాడలు, పసుపు, మరి కొన్ని నీళ్లు పోసి మెత్తగా ఉడికించుకోవాలి.
- మసాలా దినుసులు అన్ని కలిపి కొద్దీగా నీళ్లు పోసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
- రుబ్బిన మసాలా పప్పులో వేసి, ఉప్పు కూడా వేసి సన్నని సెగ మీద 5 ని లు ఉడికించుకోవాలి.
- బాణలిలో నెయ్యి వేడి చేసి తాలింపు దిన్సుసులు వేసి వేగిన తరువాత పప్పులో గుమ్మరించుకోవాలి.
- పైన కొబ్బరి చల్లి వేడిగా అన్నంతో వడ్డించాలి.
No comments:
Post a Comment