Ingredients:
Carrots - 250 gms
Moong dal - 2 tbsp (soaked for 30 minutes)
Fresh coconut - 1/4 cup (grated)
Green chilli paste - 1 tbsp
Salt to taste
Turmeric -1/4 tsp
Mustard seeds - 1/4 tsp
curry leaves - few
Oil - 1 tbsp
Coriander leaves- 1 tbsp
Method:
Carrots - 250 gms
Moong dal - 2 tbsp (soaked for 30 minutes)
Fresh coconut - 1/4 cup (grated)
Green chilli paste - 1 tbsp
Salt to taste
Turmeric -1/4 tsp
Mustard seeds - 1/4 tsp
curry leaves - few
Oil - 1 tbsp
Coriander leaves- 1 tbsp
Method:
- Peel and cut the carrots into small pieces.
- Heat the oil in kadai, add mustard and curry leaves; allow them to crackle.
- Add carrot pieces, chilli paste and stir fry for 3-4 minutes.
- Then add soaked moong dal, salt and turmeric.
- cook in low flame until carrot and dal almost tender but not soft.
- Add grated coconut; mix well and cook another 3-4 minutes.
- Lastly add coriander leaves.
క్యారెట్ పెసర పప్పు కూర
కావలిసిన వస్తువులు:
క్యారెట్ - 250 గ్రా
పెసరపప్పు - 2 tbsp
పచ్చి కొబ్బరి - 1/4 కప్
పచ్చిమిర్చి ముద్ద - 1 tbsp
ఉప్పు
పసుపు - 1/4 tsp
ఆవాలు -1/4 tsp
కరివేపాకు
నూనె - 1 tbsp
కొత్తిమీర
తయారీ:
- క్యారెట్ చెక్కు తీసి చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోవాలి.
- బాణలిలో నూనె వేడి చేసి ఆవాలు, కరివేపాకు వేగిన తరువాత క్యారెట్ ముక్కలు,పచ్చిమిర్చి వేసి 3-4 ని లు వేయుంచుకోవాలి.
- అందులో నానపెట్టిన పెసరపప్పు, పసుపు, ఉప్పు వేసి ముక్క మెత్తపడేవరకు సన్నని సెగ మీద వేయుంచుకోవాలి.
- అందులో పచ్చి కొబ్బరి వేసి కలిపి మగ్గనిచ్చి దించుకోవాలి.
- చివరకి కొత్తిమీర వేసి వడ్డించుకోవాలి.
No comments:
Post a Comment